Psykisk hälsa

Hitta information och råd om psykisk hälsa

Ångest

Ångest är en vanlig psykisk hälsosjukdom som kan orsaka oro, rädsla och fysiska symptom som påverkar vardagslivet.

Depression är en vanlig psykisk hälsosjukdom som påverkar hur du känner, tänker och hanterar vardagliga aktiviteter.

Sömnproblem är vanliga och kan påverka både fysisk och psykisk hälsa. Det finns många typer av sömnstörningar och olika behandlingsalternativ.

Stress är kroppens naturliga reaktion på utmaningar och hot, men långvarig stress kan påverka både fysisk och psykisk hälsa negativt.